悦华说:如果你想2021年的工作生活,顺风顺水,这篇文章,你一定要看


2020年,我过的特别惨,生活接二连三的难题,让我应接不暇,今天打算写出来,给你开心一下…….

其实,让你开心一下,还不是主要的,

我想说的是,虽然这一年过的很惨,但是到了年底的时候,我终于知道了,自己为什么会经历这些不顺?

我找到了,让自己顺风顺水的秘密……

我好后悔,为什么没有早点去重视去探究?

如果早点知道,去年也不至于过得那么“惨”。

所以今天,我把这个秘密分享出来,

希望可以帮助你减少一些以后工作和生活中的“苦难”,

能看到的你,我都羡慕你,

简直是上帝的宠儿。

2020年初,因为疫情,我们全家前后被隔离了三次,其中有一次,先生被带走集中隔离,我一个人带着两个孩子、一条狗居家隔离;

6月份,和之前的合作伙伴突然分开,事业面临重大危机;

10月份,妈妈被检查出乳腺癌;

12月份,爸爸又因为一场车祸意外离世。

在12月份之前,种种的“不顺”都没有引起我的重视,我只把它们当成是人生中的一些小磨难、小插曲,

直到12月份爸爸突然离世,一下子让我陷入了巨大的悲痛中,

我无数次问自己,问好朋友,不是说好人就有好报吗?为什么我一直真诚善良待人,老天却这么对我?

为了摆脱这种痛苦,我开始去网上搜索关注关于“生命”的话题,看这方面的书,也因此而有机缘进了一个很特别的微信群,大圆老师的布场群。

在大圆老师的布场群里,我知道了一本王通老师花了10年时间才写成的精华书《通知》,其中就有提到生命修行方面的内容,秒下单。

收到后,只花了2小时不到,就看完了,醍醐灌顶,被深深的震撼到。

我终于知道了自己去年一年,为什么如此“不顺”的原因,这些事发生在我身上,绝对不是偶然。

如果我能早点儿知道这个秘密,很多事,我想大概率就能避免发生,至少,结果不至于这么糟糕。

所以今天,我要把这个秘密分享给你,

如果你也有过像我一样连续“不太好”的经历,或者正在遭受一些磨难,却只能被动受着,

那么,接下去的内容,你一定要重视、认真看。

这个秘密就是:

如果你的能量状态不好,你就一定会吸引来很多不好的事。

再重复一遍:

如果你的能量状态不好,你就一定会吸引来很多不好的事。

关于能量是什么,我有写,很多人看了也都醍醐灌顶,没看过的可以去看。

(公众号,悦华说)

那这一篇,就和大家分享两个快速提升个人能量的方法。

每个人看了就会做,每天只需要10-20分钟,而且非常有效。

一、呼吸调整法

你可以观察下,那些体弱多病、精神状态不好的人,大多呼吸都很浅,而那些身强体壮、能量足的人,说话都中气十足。

我去年曾经有很长一段时间,经常心慌气短,稍微走几步就会喘,晚上睡觉多梦,怎么睡精神都缓不过来,人也变得急燥,

最严重的时候,拿个东西手还会抖,

当时以为是工作压力有些大,天天没日没夜的只顾埋头工作,也没重视,也不知道怎么调整。

现在知道,其实是自己的身体能量被严重透支了,

但当时不知道这个秘密,以至于身体发出的信号被完全忽视,导致身边的各种状况不断。

最近知道了能量的秘密,就开始刻意调整练习呼吸,效果非常明显,

早上醒来整个人头脑很清醒,连续跳几百下绳也不喘,

并且最最重要的是,发现几乎每一件事都能心想事成。

这个方法就是练习呼吸,方法很简单:

放松的站着坐着或躺着,然后用鼻子深吸一口气,尽量吸到极限,同时心中默念“言行意合”,稍止息几秒,然后缓缓用鼻子往外呼,同时心里默念“无我利他”。

每一次呼吸都尽量把意识聚焦到自己的每一个吸和呼上。

每天练习10分钟,效果会非常明显。

二、六字真言法

六字真言分别是:

唵(ong)、嘛(ma)、呢(ni)、叭(bei)、咪(mei)、吽(hong)

六字真言,又称“六字大明咒”,藏传佛教认为,常持诵六字大明咒,可以消除病苦、刑罚、非时死之恐惧,寿命增加,财富充盈。

这个方法也很简单:

首先深呼吸一口气,把这口气咽下去,然后发出一个字的音,发音拉长到极限,

一个字的音发完了之后,再深呼吸一口气,重复上面的步骤发第二个音,直到把这个六个字都念完。

每天练习一遍。

据说,念此六字真言可以振通三脉七轮(三脉:中脉、左脉、右脉。七轮:海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮)。

原理其实也很简单:

声音是波,不同的波有不同的频率,与身体不同的部位产生共振。匀而长的声音容易形成波的叠加,每次叠加,能量就加强一次,所以一口气发音越匀越长,效果就越好。

每天练习一遍,呼吸变深,身体能量自然就变强了。

所有方法,听上去越高深、越复杂,对你的帮助越小,大道至简。

所以以上两个方法,只要你重视,每天坚持练习,很快,你的生活就会出现变化,

如果对你有帮助,也希望你能把这篇文章转发分享给更多人。

越分享,收获越大。

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